Es wird empfohlen, täglich etwa 45 Minuten vor dem Schlafengehen 1 Kapsel mit Wasser einzunehmen. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis, es sei denn, Ihr Therapeut oder medizinischer Berater empfiehlt Ihnen etwas anderes. Trocken, kühl und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.